Txhawm rau tsim kom muaj txiaj ntsig kev lag luam ncaj ncees ntawm koj cov vaj tsev nyob, feem ntau peb lub chaw ua haujlwm siv "Kev Lag Luam Kev Lag Luam". Kev sib piv kev muag khoom raug xaiv, thiab kev hloov kho yog tsim rau qhov sib txawv ntawm cov yam ntxwv. Cov yam ntxwv no suav nrog, tab sis tsis txwv rau qhov loj, qhov chaw, hnub nyoog, thiab qhov xwm txheej. Txhawm rau txiav txim siab tus nqi lag luam ncaj ncees ntawm cov cuab yeej ua lag luam, peb siv tib hom kev tshuaj ntsuam uas tus neeg ua lag luam yuav siv thaum txiav txim siab seb puas yuav khoom.